Witamina D powstaje w skórze pod wpływem promieni słonecznych. W naszej strefie geograficznej jest to możliwe od kwietnia do września w godz. 10-15 przy min. 15-minutowym dziennym eksponowaniu przynajmniej przedramion i nóg. Jeżeli jednak w tych miesiącach brak słońca, nie przebywamy na nim lub stosujemy kremy z filtrem (mogą one ograniczyć wytwarzanie witaminy D nawet o 90%), niski poziom witaminy D może już wczesną jesienią odbić się negatywnie na odporności. Przez pozostałą cześć roku wytwarzanie witaminy D w skórze praktycznie nie zachodzi. W naszym klimacie zbyt mała podaż witaminy D jest więc powszechna.
Zdolność wytwarzania witaminy przez skórę zmniejsza się także wraz z wiekiem, co może prowadzić do zmniejszenia wchłaniania wapnia, ważnego dla kości oraz funkcjonowania mięśni (witamina D bierze udział we wchłanianiu wapnia). O wiele więcej słońca do wytwarzania witaminy D w skórze potrzebują osoby ze śniadą i ciemną cerą.
Żywność niskiej jakości oraz wysoko przetworzona może nie zapewniać odpowiedniej ilości witaminy D. A i przy dobrym odżywianiu pokarmy mogą zapewnić zwykle tylko ok. 30% dziennego zapotrzebowania na tę witaminę. Dlatego tak ważna jest jej suplementacja.
Tylko jedna kropla Witaminy słońca D3 FORTE zawiera aż 50 μg - 2000 j.m. witaminy D3. Jest to ilość zapewniająca odpowiedni poziom dla osób ze zwiększonym zapotrzebowaniem na witaminę D.
Witamina D ma naukowo potwierdzony korzystny wpływ na zdrowie:
- dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego,
- dla utrzymania zdrowych kości i zębów,
- przyczynia się do normalnego wzrostu i rozwoju kości u dzieci,
- dla utrzymania prawidłowej funkcji mięśni,
- dla dobrego wchłaniania wapnia oraz fosforu,
- dla prawidłowego poziomu wapnia we krwi,
- bierze udział w prawidłowych podziałach komórek.
Olej MCT
Według Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności bezpieczny poziom spożycia (UL**) witaminy D ze wszystkich źródeł dla dorosłych i dzieci od 11 roku życia wynosi 100 μg (mikrogram).
Kropla Witaminy słońca D3 FORTE zawiera 50 μg, co jest równowartością 2000 j.m. (IU)**** witaminy D i stanowi 1000% zalecanej dziennej porcji (RWS) oraz 50% bezpiecznego poziomu spożycia dla dorosłych i jego 100% dla dzieci.
Ustalony przez EFSA poziom braku obserwowanych działań niepożądanych (no observed adverse effect level – NOAEL) wynosi dla witaminy D 250 µg/dzień. Witamina D ma bardzo niskie ryzyko przekroczenia UL.
Zawartość netto: 20ml
Arkusz danych
- Składniki
- Składniki¦ wysokiej jakości olej MCT z kokosa (93%)¸ przeciwutleniacz¦ tokoferol (naturalna witamina E)¸ cholekalcyferol (witamina D3). Produkt odpowiedni dla wegetarian - w przeciwieństwie do innych produktów z witaminą D3¸ ta zawarta w produkcie Witam
- Sposób użycia
- Produkt zalecany dla osób powyżej 11. roku życia. Porcja zalecana do spożycia w ciągu dnia¦ kropla wprost do ust lub podana na łyżeczce. Taka porcja zawiera 50 μg witaminy D3 (2000 j.m.)¸ co odpowiada 1000% zalecanego dziennego spożycia (RWS) oraz 50% b
- Ostrzeżenia
- Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zrównoważonej diety.
- Przechowywanie
- Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Po otwarciu przechowywać w temperaturze 6-25°C¸ ale nie w lodówce. Chronić przed światłem słonecznym. Zużyć w ciągu 6 miesięcy od otwarcia.